Александр свияш холотропное дыхание. Дыхание по методике А

16.02.2023

Текущая страница: 10 (всего у книги 19 страниц)

Шрифт:

100% +

4.4 Подышим от души

В этой главе мы рассмотрим еще один очень распространенный способ повышения своей энергетики – это использование дыхательных практик.

Вдыхая воздух, мы одновременно загружаем в себя живительную энергию ЦИ (Прану), которая рассредоточена вокруг нас. Чем более чистый и свежий воздух, тем больше в нем энергии ЦИ. И почти совсем ее нет в грязном воздухе, полном выхлопных газов автомобиля или промышленных выбросов.

Эта энергия усваивается у нас в организме в легких. Значит, меняя режим дыхания, можно изменить интенсивность усвоения этой самой жизненной энергии.

Вариантов изменения режимов дыхания существует несколько, но их все можно свести к следующим:

– интенсивное дыхание;

– дыхание с задержкой на вдохе или выдохе;

– ограничение дыхания.

Все эти способы активно используются в самых разных оздоровительных методиках. Рассмотри их по очереди.

Интенсивное дыхание

Если начать дышать быстро и глубоко, то поневоле начнешь пропускать через себя большое количество воздуха и содержащейся в нем энергетической субстанции.

На физическом плане интенсивное дыхание приводит к перенасыщению организма кислородом и происходит небольшое отравление продуктами его переработки в легких. Эту особенность интенсивного дыхания используется в таких техниках работы с людьми, как "ребефинг" и "холотропное дыхание".

Внешне работа по этим техникам выглядит примерно так. Под присмотром ведущих люди ложатся на пол и под специально подобранную музыку начинают интенсивно дышать ртом, и так в течение 2-4 часов подряд. В результате самоотравления кислородом возникает измененное состояние сознания, в ходе которого многие люди вновь переживают те стрессы, которые когда-то имели место в их жизни. Тем самым эти стрессы стираются из эмоционального тела, поэтому интенсивное дыхание является мощной психотерапевтической методикой. Которая, к тому же, хорошо очищает "сосуд кармы" от накопленных переживаний.

Но, как обычно, измененные состояния сознания возникают во время ребефинга далеко не у всех людей. Но даже при полном сознании вы можете ощутить, как ваше тело наливается энергией и буквально стремится оторваться от пола. Руки (иногда и ноги) приподнимаются над полом и нужно прикладывать немалые усилия, чтобы вернуть их обратно. То есть, похоже, поневоле возникает тот самый эффект уменьшения веса, который является частью практик Цигуна.

Интенсивное дыхание используется не только в ребефинге, но во многих других практиках. Например, в системе медитативных практик Раджниша (36) есть медитация "Чакровое дыхание". Она состоит в том, что под определенную музыку человек дышит по 2 минуты в каждую из семи чакр, и так три цикла, всего 45 минут. Эта медитация может выполняться самостоятельно, поскольку имеется магнитофонная запись с подробными инструкциями, как ее выполнять. Регулярное выполнение этой медитации дает хорошую энергетическую подзарядку организму.

Дыхание с задержками

Другой вид дыхания использует эффект более глубокого усвоения организмом попавшей в легкие порции воздуха во время задержки дыхания. Задержка делается обычно на вдохе – от есть вы делаете медленный глубокий вдох и задерживаете выдох на несколько секунд, потом медленно же выдыхаете. Затем этот цикл повторяется заново.

Дыхание с задержками на вдохе, когда равны длительности вдоха, задержки и выдоха (дыхание по треугольнику), является основной практикой прана-йоги (37). Для начинающих йогов рекомендуется выбирать длительность каждой составляющей 6-8 секунд, а практикующие йоги могут иметь длительность вдоха, задержки и выдоха по минуте и даже более. В йоге дыхание делается в несколько этапов. На вдохе воздух сначала должен заполнить брюшную полость, потом среднюю часть груди и затем верхнюю часть. При выдохе воздух выходит в обратной последовательности.

Такое дыхание является мощной техникой, позволяющей повысить энергетический потенциал организма и тем самым повысить его защитный потенциал. Ее несомненным достоинством является то, что она не требует специального помещения, инструктора, музыки и других атрибутов. Задержки дыхания можно проводить в любом месте, даже лежа в постели. Но лучше это делать с утра, поскольку выполнение этого упражнения перед сном может перевозбудить вас и надолго отогнать сон.

Предельные задержки

Еще одной мощной техникой является даосская практика задержки дыхания настолько, насколько вы сможете это сделать. В какой-то момент вы теряете контроль и организм сам делает рефлекторный вдох.

Такая техника также имеет оздоравливающее значение, поскольку организм, лишенный воздуха, начинает судорожно и быстро подавлять очаги воспаления, где зря расходуются его энергетические ресурсы. Но такая задержка дыхания – это экстремальная перегрузка организма, поэтому часто повторять такую практику, особенно при наличии разного рода сердечно-сосудистых заболеваний, категорически не рекомендуется.

Ограничение дыхания

Совершенно иное мнение относительно оздоравливающего дыхания высказал российский врач К.П.Бутейко. Он предположил, что причиной большинства наших заболеваний является избыток кислорода и недостаток углекислого газа в крови. А при недостатке углекислого газа возникает нарушение обмена веществ со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, чтобы избавиться от болезни, нужно дышать как можно реже и мельче.

Он разработал специальный метод ограничения дыхания, который называется метод Волевой ликвидации глубокого дыхания ВЛГД (38,14).

ВЛГД – это метод последовательного расслабления дыхательной мускулатуры (диафрагмы) до появления ощущения нехватки воздуха, и последующего постоянного сохранения этого состояния на протяжении всей тренировки.

Метод осваивается под наблюдением инструкторов по специальным этапам, при этом постоянно проводятся контрольные паузы (задержки) в дыхании, позволяющие оценить, правильно ли вы его усвоили.

Что интересно, одним из обязательным элементов использования метода является подробное изучение его теоретического обоснования.

Нужно сказать, что если у вас нет противопоказаний, метод может действительно дать замечательные результаты. По методу К.П.Бутейко легко излечиваются любые заболевания, связанные с органами дыхания (астма и пр.), заболевания желудочно-кишечного тракта и многие другие. Собственно процедура излечения состоит в том, что больной под присмотром инструктора на несколько часов в день уменьшает глубину своего дыхания. Иногда лечение дает сильное обострение болезни, которое рекомендуется снимать медикаментами. Но после обострения обычно наступает резкое улучшение самочувствия.

Нужно сказать, что идеи метода К.Бутейко в корне расходятся с множеством других общепризнанных методик исцеления, основанных на глубоком дыхании и использовании воздуха, насыщенного кислородом (горы, хвойный лес). Каков же внутренний механизм действия этого метода?

К.П.Бутейко, как явный материалист, выдвинул биохимическую версию действия метода. Но, скорее всего, здесь действует немало и других факторов. То же требование глубокого усвоения теории метода наводит на мысль о явном использовании самовнушения. Ведь, казалось бы, бери и дыши неглубоко, причем тут теория? Нет, без усвоения теории выздоровление идет плохо.

Мы знаем, что для быстрого выздоровления необходимо активизировать защитную (иммунную) систему организма. Скорее всего, это и происходит при ограничении дыхания. Когда организм видит, что количество воздуха и поступающей с ним энергии уменьшаются и шансов вернуться к прежнему состоянию нет, то он включает внутренние механизмы выживания. В том числе избавления от лишних потребителей жизненных сил, которыми являются очаги заболевания. Похоже, что организм сам подавляет болезнь, чтобы не расходовать на нее и так ограниченное количество жизненных сил. Этот механизм очень похож на процессы, происходящие в человеке при длительном голодании, когда прекращается подача энергии извне вместе с пищей.

Пользуемся вспомогательными приборами

Понятно, что добровольно использовать метод К.Бутейко сможет далеко не каждый человек. Запретить себе вдыхать воздух на несколько часов может только очень волевой человек. Или тот, кто измучен болезнью и готов на все ради выздоровления.

Поэтому Владимир Фролов придумал специальный прибор, который позволяет ограничивать поступление кислорода в кровь более гуманными методами (39). Он разработал специальный прибор (тренажер Фролова), состоящий и двух пластиковых камер, вставляемых одна в другую, и отходящей от них трубки, которую вы берете в рот и дышите через нее. В тренажер наливается немного воды, и он готов к работе.

Вдох и выдох производится через тренажер, который с помощью специальных клапанов создает затруднение для дыхания, поэтому при вдохе давление в легких уменьшается, а при выдохе – увеличивается. Кроме того, при вдохе мы втягиваем в себя часть углекислых газов из предыдущего выдоха, то есть всячески уменьшаем содержание кислорода во вдыхаемом воздухе.

При работе с прибором используется специальный вид дыхания, который получил название "эндогенное". Он заключается в максимально коротком вдохе и максимально длинном выдохе. Но так выглядит начальная стадия овладения тренажером, а потом дыхание еще более усложняется. Выдох еще более растягивается и переходит в серию микровдохов длительностью 1-2 сек. и микровыдохов длительностью 5-6 сек. каждый.

Сам В.Фролов способен после вдоха выдыхать эту порцию воздуха микровыдыхами в течение 30 минут. Поскольку человек реально не может после одного вдоха выдыхать 30 минут, то, делает вывод В.Фролов, он сам производит воздух в своих легких! Смелая гипотеза, но, скорее всего, фантастическая. Мы уже рассказывали, что йоги умеют задерживать дыхание на несколько часов, и при этом, видимо, получают энергетическое питание из окружающей среды через чакры. Скорее всего, у В.Фролова имеют место какие-то подобные процессы, которым он пытается найти свое объяснения.

Как бы то ни было, тренажер В.Фролова излечивает десятки самых сложных заболеваний. Сам он избавился с помощью эндогенного дыхания от рака прямой кишки и помог излечиться множеству людей. Тренажер продается в аптеках, поэтому вам не составляет никакого труда проверить его действие на себе.

Все от головы

Конечно, мы рассмотрели далеко не все виды дыхательных техник, предлагаемых разными школами. Есть еще дыхание Стрельниковой, рыдающее дыхание и многое другое. Но вы уже сами можете оценить, какой на каком принципе построена эта техника – на более интенсивном дыхании, на более интенсивном усвоении того, что вы вдохнули, или на ограничении дыхания. И выберите себе то, что вас больше устроит, поскольку все они дают один и тот же результат – вы выздоравливаете, если занимаетесь ими целенаправленно и увлеченно.

Но что интересно, как и в случае с питанием, разные школы могут давать совершенно противоположные рекомендации для выздоровления (дыши, не дыши). А помогают те и другие, лишь бы они были для вас убедительны. Здесь еще раз подтверждается идея о том, что организм может выздороветь как от избытка, так и от недостатка воздуха, лишь бы мы дали ему соответствующую команду достаточно убедительно. Убедительно для себя. Ну, а мы пока что перейдем к очередным итогам.

ИТОГИ

1. Вместе с воздухом мы получаем из окружающей среды эфирную энергию. Изменяя режим дыхания, можно увеличить интенсивность получения этой энергии.

2. Традиционным способом является увеличение продолжительности и глубины дыхания – эта практика йоги и других восточных школ.

3. Можно предельно ускорить процесс дыхания – тогда произойдет процесс самоотравления организма кислородом. Эта практика очень хорошо помогает очистить эмоциональное тело от накопленных ранее стрессов и подзарядить эфирное тело.

4. Можно ограничивать дыхание разными способами, и это тоже ведет к резкому самооздоровлению организма.

5. Скорее всего, при ограничении дыхания мы запускает инстинктивную программу организма на выживание, ион стремится избавиться от болезней как дополнительных потребителей жизненных сил. Методики исходят из того, что при обычном дыхании мы вводим в себя избыточное количество кислорода, которое создает избыточные окислительные процессы в организме. Они считают, что наш организм прекрасно может существовать со значительно меньшим количеством кислорода

Стресс, организм избавляется от заболеваний как мест дополнительного расхода энергии

Методика Бутейко Стрельниковой

Тренажер Фролова

Медитативное дыхание

Кроме рассмотренных трех подходов, ориентированных на какие-то манипуляции с режимами дыхания, существует еще один подход, при котором совершенно все равно как именно вы дышите. Это так называемое «медитативное дыхание», во время которого мы представляем себе, как воздух входит и выходит из нашего тела через какую-то точку на его поверхности. Например, через «третий глаз», через ладонь любой руки, через стопы, живот, печень и т.д.

Естественно, что в реальности воздух входит и выходит через нос или рот. Но если сконцентрировать внутренний взор в определенной точке тела, то создастся полное впечатление, что воздух входит и выходит через это место. При этом происходит энергетическя подпитка того органа, через который мы "дышим"(30).

Можно разнообразить виды этого дыхания. Например, вдыхать воздух через живот, а выдыхать обычным образом, через нос или рот – таким образом можно создавать ощущение прохлады в месте вдоха. Этот вид "охлаждающего" дыхания лучше использовать для снятия боли и любого воспалительного процесса.

Другой способ – вдыхать обычным образом, а выдыхать через какую-то точку тела, используется для создания ощущения тепла в конкретной области организма. Это дыхание лучше использовать для подпитки и активизации работы ослабевшего органа.

Поскольку при вдохе или выдохе через конкретную точку тела мы посылаем туда мощный заряд эфирной энергии, то процессы выздоровления в этой области ускоряются. Подобным образом можно лечить многие заболевания, только нужно уделять этой несложной дыхательной практике 30-40 минут в день. Она очень удобна тем, что ее можно делать совершенно в любом месте – даже во время езды в автобусе или в метро, на совещании, прямо во время выполнения несложной работы и т.д.

Омолаживаемся через кости

На основе этой техники Мантек Чиа построил систему омоложения организма, которую он назвал "Нейгун" (31). В этой системе используется так называемое "костное дыхание", при котором энергия Ци поступает в организм через выступающие кости скелета, то есть через пальцы рук и ног, через колени, череп и некоторые позвонки. После вдыхания энергии через эти части организма нужно будет выполнять довольно сложные упражнения по управлению энергиями с помощью мыслеобразов. Втянутую энергию нужно будет закручивать по спирали вокруг костей скелета и направлять по сложной траектории к голове. Кроме костного дыхания, в эту систему входит сексуально-эротический массаж половых органов и самомассаж тела с помощью нанесения ударов ротанговыми палочками.

В общем, подзарядка организма с помощью медитативного дыхания через больной орган (или любой другой орган, включая глаза) является древней и очень эффективной техникой подзарядки нашего эфирного тела.

На этом мы заканчиваем обзор дыхательных практик и переходим к итогам.

ИТОГИ

1. Изменение режима дыхания является одним из способов оздоровления энергетического тела.

2. Существует несколько направлений изменения дыхания – сделать его более интенсивным, увеличить степень усвоения воздуха после вдоха, уменьшить глубину дыхания.

3. Любое из этих направлений изменения дыхания представлено в виде систем или авторских школ. И все они дают хороший оздоравливающий эффект.

4. Эффект оздоровления возникает, скорее всего, не за счет увеличения или уменьшения поступающего в легкие кислорода, а за счет запуска внутренней программы на выздоровление при проведении каких-то дыхательных процедур.

4.5 Прогоним незваных гостей

Согласно некоторым христианским идеям, любую болезнь можно рассматривать как подселение в тело человека некоего «беса» – в нашей терминологии это энергетическое сущность. Священники, которые берутся за лечение, занимаются «изгнанием» из организма бесов болезни. В рамках этой системы взглядов существуют бесы алкоголизма, наркомании и других болезней.

Некоторые целители работают только в рамках такой модели болезни и занимаются только изгнанием этих сущностей (40). Другие рассматривают их лишь как один из возможных факторов, приводящих к заболеванию.

Нужно сказать, что эта система взглядов имеет некоторые практические подтверждения.

Во-первых, это многочисленные фотографии различного рода полупрозрачных амебоподобных существ. Подобные фотографии обычно получаются случайно и часто их принимают за брак печати или пленки. На самом деле, если делать серию снимков, то на них видно, как это амебоподобное существо перемещается в пространстве – цикл фотографий браком печати объяснить уже сложно.

Во вторых, техники бионергетического лечения часто построены на том, что биотерапевт руками что-то вытягивает из тела больного человека и тут же сжигает на пламени свечи. Поскольку это обычно помогает, даже если мы сомневаемся в его способностях, то, похоже, он действительно что-то вытягивает.

В-третьих, это случаи действительного изгнания чего-то из организма, после которых человек резко выздоравливает. Обычно процесс изгнания сопровождается довольно неприятными явлениями – судорогами, спазмами, рвотой и т.д.

Нам известен случай, когда с помощью техники, очень похожей на рейки (путем наложения рук и чтения молитв) из молодого человека после судорог и бессознательного состояния вышло "что-то". В этот самый момент в комнате распространился сильный запах алкоголя, хотя все были трезвы и водку никто не разливал. После сеанса этот молодой человек полностью отказался от алкоголя (вполне добровольно). Очень похоже, что в ходе целительского воздействия из него был изгнан этот самый "бес алкоголизма" (это происходило в мусульманской стране, где к идее о наличии бесов" относятся вполне критически).

В системе ДЭИР тоже признается наличие энергетических "подселенцев" и приводятся приемы борьбы с ними с помощью мыслеобразов (17). Поэтому, в принципе, трудно закрывать глаза и утверждать, что этого нет и не может быть.

Может, их нет?

С другой стороны, если рассматривать восточные оздоровительные и целительские системы (йога, цигун, аюрведа, рейки и пр.), то там никаких самостоятельных эфирных сущностей не существует (во всяком случае, нам ни разу не попадались упоминания о них). Есть энергии, которые протекают в теле человека и с которыми нужно работать (прана, Ци, Инь и Янь и пр.). Если энергий мало или они не те, что нужны (вместо энергии «земли» много энергии «огня» и т.п.), то орган заболевает. Стоит выправить энергетические потоки, как орган выздоравливает. Такова основная логика оздоровления восточных школ, и бесам в ней нет места.

Поэтому возникает естественный вопрос – существуют эти самые сущности в реальности, или это последствия чрезмерного воображения отдельных, избыточно впечатлительных наших соотечественников?

Откуда корни

Откуда берутся корни идеи о наличии энергетических сущностей, понятно. Они явно вытекают из языческой веры, которая была распространена на Руси до прихода христианства. Люди молились многочисленным богам, а в окружающем мире жило множество «нечисти» – разного рода домовых, леших, кикимор, водяных, оборотней, ведьм и т.д. (41). Причем эти обитатели не были всего лишь персонажами сказок – они реально присутствовали в жизни людей. Они пугали животных, прятали мелкие вещи, наводили беспорядок в доме, издавали разные звуки и всякими другими способами подтверждали свое существование. Поскольку эти эфирные сущности были ориентированы на сельский уклад жизни, то с развитием цивилизации и урбанизации они, скорее всего, либо повывелись, либо изменили форму существования (например, на так называемый «полтергейст»).

В общем, сомневаться в том, что эти существа имели место, вряд ли приходится. Но тогда подтверждается версия о возможном влиянии этих сущностей на людей.

Все едино

Почему же так различаются описания процессов заболевания в русской и восточных подходах?

Нам представляется, что это разные способы описания одного и того же явления. Ведь любое завихрение или застой энергопотока, который ясновидящие воспринимают как темное пятно в ауре, при желании можно признать отдельной энергетической особью, решающей свою задачу (обычно это задача выживания за счет наших ресурсов). А когда это завихрение рассасывается или перемещается в другое место, то можно говорить, что эфирное существо ушло или переместилось в другое место.

В общем, эта идея тоже имеет право на существование, поэтому нужно посмотреть, что же можно использовать для изгнания из нас этих самых энергетических сущностей. Здесь, видимо, можно опираться на религиозный и народный опыт.

Что можно сделать с эфирными сущностями, которые могут как-то повлиять на ваше здоровье? Нужно сделать так, чтобы они держались от вас подальше.

Используйте благовония

Традиционно для этого используют окуривание благовониями и колокольный звон. При испарении ладана или при сжигании благовоний (благовонных палочек или испарения ароматического масла) воздух насыщается множеством микроскопических частиц, которые делают сложными передвижение эфирных сущностей – они оказываются в вязкой среде, где им сложно перемещаться. Поэтому вы смело можете использовать ароматизацию помещения или даже окуривание больного для борьбы с этими существами.

Изгоняем ненужных подселенцев

Эта идея имеет под собой некоторые основания. Например, еще в середине прошлого (20-го) века французский биолог Гастон Нэнсенс, исследуя кровь, обнаружил мельчайшие субклеточные организмы, которые он назвал "соматоиды". Наблюдая за их жизнедеятельностью в очень мощный микроскоп, он обнаружил, что при изменении внешних условий соматоиды могут принимать шестнадцать различных морфологических форм в диапазоне от бацилл до спор и от спор до грибков! (31). То есть, один и тот же микроорганизм может быть и бациллой, и микробом, и бактерией, и грибком! Похоже, что полевое существо придает своему материальному телу различную форму в зависимости от изменения внешних обстоятельств! Оно выбирает, в какой из форм ему легче всего существовать в нашем организме в настоящий момент, и принимает эту форму. Человек только мечтает научиться менять свое тело в зависимости от обстоятельств, а оказывается, что внутри себя мы уже имеем таких обитателей. Подобные наблюдения имели и другие ученые, но пока их результаты не получили признания. (Может быть, это те самые представители внеземных цивилизаций, которые нашли себе место для существования внутри нас? Человек – довольно удобная среда для существования – сам кормится, сам размножается и т.д. Мы ищем их в космосе, а они живут внутри нас?).

Современная наука рассматривает каждый вид микроорганизмов в отдельности и на этом строит свою систему борьбы с ними. Таков подход материалистов, которые не допускают существования полевых форм жизни и изменения формы материального тела. А жизнь, как мы видим по самым разным ее проявлениям, штука очень сложная и в ней можно найти все, что угодно. В том числе и изменение формы микроорганизмов, которые подстраиваются под окружающую среду.

Избавляться от микроорганизмов принято сегодня преимущественно медикаментозными способами, применяя сильнодействующие лекарства. Между тем раньше люди очень хорошо защищались от этой напасти, используя растения, в частности, чеснок и лук.

Очень неплохо периодически есть чеснок, поскольку в желудке он убивает все вредные микроорганизмы (сам желудок обычно выживает). Либо настоять воду на чесноке и пить ее по утрам (21). В общем, если чесноком активно пользоваться, то можно создать для эфирных сущностей невыносимую обстановку.

Естественно, с этим нужно быть осторожнее, поскольку в городских условиях вместе с эфирными сущностями можно изгнать от себя и своих родственников, включая самых близких. Или самому быть изгнанным с работы или даже из дому – далеко не все люди могут вытерпеть сильный чесночный дух. Поэтому будьте благоразумны в применении чеснока – это способ хорош в сельской местности, когда вы работаете на чистом воздухе. А если вы работаете в офисе, то могут возникнуть большие сложности, поэтому лучше воспользоваться более приятными запахами.

Душитесь от души

Собственно, любая парфюмерия, создающая сильный запах, тоже, наверное, действует отпугивающе на эфирных сущностей – любой запах создает им сложности для перемещения. Может быть, духи или туалетная вода с приятным запахом могут быть не столь эффективны для очистки помещения, как чеснок, но лучше пользоваться ими, чтобы не иметь конфликтов с окружающими вас людьми.

Энергетические практики

Как можно от него избавиться, если он все-таки прицепился к вам? Ранее мы уже указывали способы очистки от негативных влияний.

Один из них – мощная энергетическая встряска, при которой вы испытываете сильнейшие эмоции (желательно – положительные) (2,4,6).

Другой путь – использование мыслеформ, например, с помощью следующего упражнения.

Упражнение «Щит».

Это один из приемов, а вы можете придумать множество других. Главное, что нужно выполнять их с удовольствием и не преувеличивать их значение – это всего лишь один из инструментов на пути к вашему здоровью.

Целители и биоэнерготерапевты

Нужно отметить, что большинство целителей работает как раз с нашим энергетическим телом. Они выравнивают нашу ауру, внося туда дополнительные порции энергии и выравнивая ауру. Или изгоняют оттуда болезни с помощью процедуры отливания на воск или чего-то подобного. Нужно сказать, что эти процедуры действительно помогают, особенно если корень болезни лежит в эфирном теле. Если причина болезни лежит выше, то такая энергетическая чистка даст эффект только на время.

Религиозные процедуры

Еще один путь – обратится за помощью к религиозному эгрегору, то есть попросить Высшие силы очистить вас от всякой напасти. Естественно, что такое обращение сработает, если вы являетесь верующим и ваш «сосуд кармы» не переполнен негативными эмоциями, иначе никакие светлые обитатели Тонкого мира не обратят на вас внимания.

Будьте разумны и циничны

Наверное, есть еще какие-то способы вытеснения или избавления от этих обитателей эфирного плана, но мы не будем развивать эту тему, чтобы не наводить очередную ментальную порчу на наших читателей. Многие люди избыточно мистериальны и боятся всего, теперь они могут начать бояться энергетических «подселенцев». А мы уже неоднократно говорили, что страх есть мощный способ «заказа» того, чего ты опасаешься, особенно если этот страх имеет отношение именно к вам, а не к другим людям.

А пока эту тему закрываем и переходим к итогам.

ИТОГИ

1. В рамках принятой у нас системы верований в Тонком мире имеются различные энергетические сущности, которые могут оказывать негативное влияние на наше здоровье.

2. Скорее всего, энергетические сущности в действительности имеют место и иногда (но не всегда!) оказывают негативное влияние на наше здоровье.

3. Известные сглазы и порчи можно рассматривать как энергетические сгустки, заряженные негативной информацией.

4. Избавляться от возможных энергетических "подселенцев можно с помощью разных способов – путем создания мощного энергетического подъема в организме, с помощью специальных упражнений или путем обращения к целителям или религиозным процедурам.

– дыхание с задержкой на вдохе или выдохе;

– ограничение дыхания.

Все эти способы активно используются в самых разных оздоровительных методиках. Рассмотри их по очереди.

Интенсивное дыхание

Дыхание с задержками

Чтобы избавиться от старых негативных переживаний существует Практикум "Эффективное прощение". Он соединяет достоинства приёмов, использующих технику прямых указаний своему Подсознанию, и дыхательную практику. Основа каждого занятия — Эффективная практика прощения по Александру Свияшу . Практика составлена и оформлена в видео-файл, который при желании вы сможете приобрести и практиковать прощение самостоятельно дома.

"Побочный эффект" от занятий:

Повышение энергетики и улучшение настроения.
Мощные инсайты и новые идеи.
Увеличение творческой энергии и креатива.
Повышение самооценки и любви к себе.
Неожиданные источники дохода и подарков от людей и от Жизни.
Улучшение отношений с собой и близкими.
Нахождение своего Предназначения и любимого дела…

Отзывы:

Наталья Воробьёва: "Идеи начинают приходить в голову как непосредственно в процессе дыхания, так и потом в течение нескольких дней. А ещё появилось море энергии. И сил, и времени хватает на всё, что раньше даже и не знала как успеть. А когда возникают сомнения, неуверенность в своих силах, вспоминаю Машу, которая заявляет миру: "У меня так бывает!" и сомнения уходят, а энергии ещё прибавляется. Эта фраза придаёт мне уверенности вот уже неделю. Всё, что говорилось на занятии в душе отзывалось. Всё-всё прям как-будто про меня. Хочу сказать спасибо тренеру Маше за её работу, поддержку и советы. Спасибо ей огромное, что не даёт нам позабыть, зачем мы на свет появились. Теперь я знаю, что нахожусь на правильном пути — к себе. Юлия Ткач Девочки, в очередной раз убеждаюсь, как же мало мы о себе знаем! Как важно разобраться не только в своих чувствах, но и в том, откуда они возникают. Об эффективности дыхательных практик прощения я знала не понаслышке: полтора года назад я, благодаря этой практике, смогла выйти из мучительных отношений с моим бывшим мужчиной и… вступить в новые счастливые отношения. В этот раз я пошла на практику прощать своего любимого и разобраться откуда идёт моя не мотивированная агрессия. И какого же было моё удивление, когда во время вчерашней практики "прощения мужчины" я почувствовала, что мой любимый здесь не при чём, а обида на бывшего не прошла! Теперь я понимаю над чем мне нужно поработать. Эффективность дыхательных практик прощения повышается в разы, если "дышать" в группе, тем более, в этом случае, у нас есть возможность делать это при поддержке нашего замечательного тренера — Маши. Спасибо Свияшу за эту методику, Машуле за поддержку и знания, а девочкам за прекрасную доверительную атмосферу! Жду дальнейших "прощений" себя, внутренней девочки и… да мало ли кого?… я готова всех простить!".

Скопировано с сайта «Самопознание.ру»

Это не сильнейшие стрессы, которые появляются при изменах или разрыве отношений. Но порой вы влезаете в огромные долги или теряете большую сумму денег.
Хотя подобное случается редко. В основном при нехватке средств появляется тягостное состояние бессилия и внутреннего протеста. Особенно когда нет возможности вернуть долг, что-то купить, помочь ближнему, сделать подарок и т. д. Мысли ходят по кругу : «Когда же это кончится? Денег опять нет. Почему у кого-то их много, но только не у меня? Я ничего не могу изменить. Как меня достало безденежье!»
В итоге в подсознании накапливаются идеи: «У меня нет денег. Я не могу изменить ситуацию. Мне это не дано. Деньги обходят меня. От меня ничего не зависит». Подсознание руководствуется такими убеждениями, когда принимает решение о размере дохода . Вы же сами тысячи раз прокручивали в голове эти мысли. К тому же находились не в спокойном и расслабленном состоянии, а были раздражены, напряжены или подавлены.
Измененное энергетическое состояние порождает эмоциональные блоки. Даже если они совсем маленькие, их может быть очень много. Зажимы накапливаются и создают огромный «тромб», блокирующий попытки увеличить доходы.

Вершки и корешки

Убеждения можно сравнить с вершками, а эмоциональные блоки – с корешками. Последние заинтересованы в выживании и помогают «бороться» с деньгами, поддерживая состояние отчаяния, когда вы повторяете: «У меня нет денег. Я не могу изменить денежную ситуацию. Мне это не дано». Так эмоциональные блоки стимулируют проблемы с финансами.
Другие блоки гармонируют с убеждениями: «Я ничего не могу. У меня ничего не получится. Я боюсь сделать ошибку. Я должен быть хорошим для всех. Я ничего не стою».
Изменения встречают сопротивление со стороны негативных убеждений подсознания и эмоциональных блоков. Поэтому при попытке заменить негативные убеждения на позитивные происходит откат к прежним позициям.
Вы меняете вершки, но оставляете в сохранности корешки. А они со временем прорастают, вытесняя новое. Технология внутренних изменений должна учитывать эти особенности.

Убираем корешки

Чтобы правильно заменить убеждения о деньгах и способах их прихода в жизнь, необходимо стереть накопленные в предыдущие годы эмоциональные блоки. Можно делать это с помощью холотропного дыхания: понадобится 10–15 сеансов активного дыхания под руководством тренера. Еще можно самостоятельно поработать с отдельными блоками в своем теле. Для этого используется техника прощения.

Пишем формулу прощения

Когда вы себе говорите, что прощаете, даете команду подсознанию: «Этот человек больше не враг. Я прощаю и отпускаю его. Пусть останется таким, как есть, а я не буду бороться за то, чтобы сделать его лучше».
Теперь вам не нужны боезаряды в виде эмоциональных блоков, направленных против него , и подсознание может дать команду «Убрать блок!», в том числе против денег.
Далее ничто не помешает вам «загрузить» нужные убеждения о своих возможностях. Казалось бы, все очень просто.

Мы защищены от случайных команд

Сложность в том, что подсознание хорошо защищено от изменений критичностью, цинизмом и убеждениями. Вы говорите: «Я прощаю деньги за их нелюбовь ко мне и позволяю им существовать так, как они желают. Прошу у них прощения за обиду и уверенность, что они меня не любят и достаются только нечестным путем. Впредь я одобряю и принимаю любое поведение финансов».
В этом случае ничего не произойдет. Мало ли какую ерунду вы порой говорите? Разве стоит все принимать всерьез? Вы десятки лет внутренне боролись с деньгами, а теперь хотите разом перечеркнуть?
Так не бывает! Особенно если вы произносите слова в спокойном, низкоэнергетическом состоянии. А вот если наблюдаются крайнее возбуждение, экстаз, такая команда может быть принята к исполнению.
Но где взять экстаз? Нужно что-то делать для победы над внутренним сопротивлением организма новым командам.

Развернутая формула прощения

Большой эмоциональный блок почти всегда состоит из множества маленьких элементов – переживаний. Можно попробовать забрать энергию не из всего блока, а частично.
Для этого надо прощать отдельные события вашей жизни. В итоге получится развернутая формула прощения (РФП), состоящая из пяти блоков.
1. Прошу прощения у денег за плохие мысли, которые возникали в моей голове на их счет.
2. Я прощаю деньги за проблемы, которые они мне приносили.
3. Забираю энергию из всех воспоминаний о ситуациях, когда я испытывал переживания по поводу финансов.
4. Я полностью освобождаю память от случаев, когда нервничал и страдал из-за отсутствия средств.
5. Принимаю решение спокойно и отстраненно относиться ко всем проблемам с деньгами.
Это названия разделов, в каждом из которых вам нужно написать 10–20 фраз. Каждая такая фраза должна начинаться с выделенных слов и заканчиваться описанием ситуации.

Пример РФП

Участница семинара «Легкие деньги» составила приведенные ниже развернутые формулы.
«Я прошу прощения у денег за то, что:
✓ Считала их грязными.
✓ Презирала их.
✓ Думала, что они портят людей.
✓ Упускала возможности заработка.
✓ Не ценила их количество у меня.
✓ Иногда боялась их тратить.
✓ Они раздражали меня тем, что их не так много, как хочется.
✓ Я разжигала из-за них конфликты в семье.
✓ Обвиняла их в нелюбви ко мне.

Затем идет второй блок развернутой формулы.
Я прощаю деньги за:
✓ Их избирательность.
✓ То, что они вызывают страх остаться без всего.
✓ То, что их всегда не хватает.
✓ То, что я нахожусь в зависимости от них.
✓ То, что у других денег больше, чем у меня.
✓ То, что они непостоянны в моей жизни.
✓ То, что они обесцениваются из-за инфляции.
✓ То, что из-за них меня часто ругали в детстве.
✓ То, что они становятся причиной ссор с мужем.
✓ То, что они не всегда приходят ко мне в желаемом количестве.

Далее – третий блок развернутой формулы.
Я забираю всю энергию из воспоминаний :
✓ В детстве я без разрешения взяла в гостях деньги, которые валялись на полках. Меня сильно за это отругали.
✓ Я ссорилась с мамой и папой из-за финансов.

✓ Я ссорилась с мужем.
✓ Мы ехали от знакомых, и у меня было отвратительное настроение: наша семья не имела столько денег, сколько они, мы жили иначе.
✓ Клиенты брали в долг и вовремя не отдавали, а я бесилась из-за этого.
✓ Переживала, когда была совсем маленькая выручка.
✓ Не было денег для покупки понравившихся вещей, я раздражалась и плакала из-за этого.
✓ Родители ругались между собой из-за денег.

Теперь идет четвертый блок развернутой формулы.
Я стираю из памяти негативные воспоминания:
✓ Всем купила на первый доход подарки, а меня отругали.
✓ Ссорилась из-за денег с мамой и папой.
✓ Знакомый воровал у меня деньги.
✓ Нас затопили соседи. Мы выиграли суд, но денег так и не получили.
✓ Ссорилась из-за финансов с мужем.
✓ Без разрешения взяла деньги из отцовской зарплаты.
✓ Бесилась из-за того, что клиенты брали в долг и вовремя не приносили деньги.
✓ Не было средств на покупку понравившихся вещей, я раздражалась и плакала из-за этого.
✓ Скандалила с мужем из-за отсутствия отпуска.
✓ Жалела деньги на покупку того, что мне нравилось.
✓ Завидовала подруге, потому что у нее богатые родители.
✓ Мама и папа ругались из-за денег.

Наконец пятый блок развернутой формулы.
Впредь я принимаю решение:
✓ Полностью простить деньги и принять их такими, какие они есть.
✓ Простить себя за отношение к финансам.
✓ Прекрасно относиться к деньгам, сколько бы их ни было.
✓ Быть довольной любым количеством денежных средств.
✓ День ото дня увеличивать доходы.
✓ Спокойно воспринимать ситуации, связанные с деньгами.

На первый взгляд все это похоже на бред: как можно прощать неизвестно что? Деньги – не люди и не организации. Однако это проверено тысячами людей и работает.
Именно на прощении денег мужчин часто слабит, а некоторые женщины испытывают сильную тошноту. Организм быстро избавляется от негативных воспоминаний.
Предлагаем вам написать личную РФП на деньги и жизнь в целом. Если есть претензии к себе, проработайте их. Без этого двигаться к большим деньгам можно, но не стоит ждать быстрых и долговременных результатов.
В блоге sviyash.ru вы найдете видеопрактикумы о прощении себя и денег . Смотрите в архиве бесплатное видео 5.8.

Что делать с РФП

Допустим, вы напряглись и написали РФП на себя и деньги. Что при этом должно произойти?
Чаще всего ничего. Хотя у некоторых женщин уже в процессе написания формул появляются слезы и масса неприятных ощущений в теле. Особенно это заметно, если переписать РФП своей рукой раз пятьдесят.
Однако это не способ для современного занятого человека. Чтобы внутренний фильтр выключился, необходимо нечто более эффективное. Тогда команды на стирание эмоциональных блоков поступят в подсознание и будут приняты к исполнению.
Функции внутреннего фильтра выполняет разум , поэтому выключить надо именно его. Но не полностью, а частично – исключить только критическую функцию.
Эмоции легко выключают разум переводом тела в перевозбужденное состояние. При этом энергетика тела повышается. Но мы не можем идти путем создания сильной эмоции – так теряется контроль над ситуацией. Нужно что-то более гуманное.
Эту функцию прекрасно выполняет усиленное дыхание. Мы несколько минут часто и глубоко дышим открытым ртом и получаем переизбыток кислорода: энергетика повышается, разум слегка заклинивает.
Надо оставаться в сознании и давать себе команды прощения и стирания эмоциональных блоков. Дышать лучше стоя. Такая техника называется «Эффективное прощение». Не путайте ее с холотропным дыханием, которое выполняют лежа и безо всяких внутренних команд.

Эффективное прощение

1. Напишите несколько РФП – на деньги, себя и жизнь. Можно добавить бизнес, партнеров и других людей. Если есть семейные проблемы, делайте РФП на главных оппонентов. Пишите так, чтобы было легко читать.
2. Без свидетелей включите музыку с записью интенсивного дыхания. Ее можно бесплатно скачать с блога sviyash.ru по кнопке «Приобретайте здесь». Две-три минуты интенсивно дышите под музыку.
3. Когда ощутите легкое головокружение, 15 раз повторите про себя фразы из РФП, не прерывая интенсивного дыхания. Заодно прислушивайтесь к своему телу.
Могут быть разные проявления. Все они делятся на две группы:
✓ в теле ничего не происходит – тогда переходите к следующей фразе РФП и повторяйте ее про себя примерно 15 раз;
✓ в какой-то части тела появилось неприятное ощущение или боль – не общее расслабление, покалывание или легкий транс, а именно болевые ощущения.

Так происходит, когда подсознание по вашей команде ликвидирует эмоциональный блок. Сжатая пружинка распрямляется и создает в теле микротравму. В этом месте возникает боль, и тело просит помощи. Ощущение может возникнуть в голове, плече, груди и любом внутреннем органе.
В этом случае прекратите повторять фразу из РФП и начните мысленно выдыхать в больное место в том же интенсивном темпе. Физически выдыхаете ртом, а мысленно посылаете воздух в больное место. Обычно через несколько минут боль проходит.
Еще несколько раз повторите про себя последнюю фразу из РФП и переходите к следующей. За 20-минутный сеанс активного дыхания вы можете пройти 5–10 фраз. Все делаете стоя.
Завершаете сеанс, а в следующий раз продолжаете с фразы, на которой остановились. Для проработки одной РФП суммарно может потребоваться несколько часов.
Может, вы «продышите» все фразы за 20 минут. В течение дня делайте две-три дыхательные сессии, работая с одной или разными РФП.
Подробнее об этой технике смотрите в блоге sviyash.ru, видео 5.8 в архиве. Там есть отзывы сотен людей. Техника простая и безопасная, но из-за возможных сильных телесных реакций есть ограничения на ее применение.
О технике составления своих РФП и выполнения эффективного прощения можно больше узнать на сайте «Помощник по самотрансформации» (http://selftrans.ru).

Техника безопасности

Некоторым людям категорически запрещено использовать данный прием . К ним относятся следующие.
✓ Женщины на любом сроке беременности.
✓ Лица, состоящие на учете у психиатра по поводу любого психического заболевания, и те, кто принимает успокаивающие лекарственные средства.
✓ Люди с высоким артериальным давлением, особенно в состоянии криза.
✓ Те, кто в последние три месяца перенес сложные операции, в том числе на глазах.
✓ Больные в тяжелом состоянии по причине любого заболевания.

В целом прием не рекомендован людям в возрасте старше 45 лет, склонным к сильному эмоциональному реагированию. В основном это женщины, у которых могут быть сильные телесные реакции. Для них есть более мягкая техника – многократное переписывание от руки развернутой формулы прощения.
На стирание эмоциональных блоков может потребоваться один-два месяца самостоятельной работы.

Выявляем ненужные вершки

Вы подчистили корешки негативных установок. Теперь можно замещать их на позитивные установки (ПУ). Делается это в несколько этапов. Сначала нужно понять, что именно вы хотите в себе изменить.

Выявляем негативные убеждения

Негативные убеждения (НУ) уводят вас с прямого и быстрого пути к большим деньгам на кривые дорожки малооплачиваемых занятий. Опишите, что вам не нравится в себе.
✓ Лень.
✓ Несобранность.
✓ Неумение отстаивать свое мнение.
✓ Неумение говорить «нет».
✓ Неумение зарабатывать большие деньги.
✓ Недостоин серьезных финансовых средств.

Когда пишете, не придумывайте ничего лишнего, но и не стесняйтесь. Затем сравните себя с неким идеальным человеком . На вашем месте он бы легко решал задачи, которые вам не под силу. Какие качества отсутствуют в вашей жизни? Запишите, чего вам не хватает.
✓ Не обладаю лидерскими качествами.
✓ Не понимаю, как открыть свой бизнес.
✓ Слишком стеснителен.
✓ Не могу увеличить доход.
В итоге может получиться список из 10–20 недостатков, от которых вы хотели бы избавиться. Вместо них надо иметь набор достоинств.

Составляем ПУ

Надо понять, что вы хотите иметь вместо недостатков. Для каждого негативного убеждения составьте по определенным правилам позитивное. В нем вы ясно декларируете, каким качеством или способностями обладаете.
Без скромности, обоснований и извинений заявите, что хотите иметь в себе. Правила составления ПУ таковы.
✓ Противоположно по смыслу негативной установке.
✓ Сразу надо указать, чем хотите руководствоваться вместо нынешнего НУ.
✓ Короткая энергичная фраза.
✓ Действие происходит сейчас.
✓ Используйте только позитивные формулировки, без любых отрицаний.
✓ Находите приятные вам слова и образы.
✓ При построении фразы всегда исходите из того, что меняетесь вы, а не окружающий мир или другие люди.

При составлении ПУ вы описываете, что и как всегда будет происходить в вашей жизни. Вы не указываете конкретные цифры или даты. Не надо говорить: «Я легко зарабатываю 500 000 рублей в месяц» – это относится к целям.
ПУ – ваш настрой, который позже приведет к достижениям. Цели будут меняться, а настрой останется навсегда. Вот пример составления ПУ неуверенного в себе мужчины.
Более подробно о правилах составления ПУ рассказано в книге Александра Свияша «Начни жизнь заново. Четыре шага к новой реальности» .
Что нужно делать после составления ПУ? Загрузить их в подсознание, чтобы они вытеснили имеющиеся там мешающие жить убеждения.

Загружаем ПУ

Даже список правильно составленных ПУ – благие пожелания на тему: «Эх, хотелось бы стать…» Без дальнейших усилий ничего не произойдет , потому что разум надежно защищает нас от глупых фантазий.
На время загрузки в себя ПУ надо выключить критическую функцию сознания. Как это сделать, вы уже знаете: включаете музыку для интенсивного дыхания и дышите две-три минуты до достижения легкого транса. Делайте это стоя, с открытым ртом. Потом возьмите список ПУ и мысленно повторите каждое утверждение 15–20 раз.
Одновременно представляйте себя обладателем нужного качества. Если не получится, ничего страшного.
Внимательно следите за тем, что происходит в вашем теле. Если нет болевых реакций, прорабатывайте все ПУ – повторяйте их про себя. Если появится болевое ощущение – значит, вы убрали эмоциональный блок и тело просит помощи. Сосредоточьтесь на месте боли и мысленно выдыхайте воздух в это место.
Через некоторое время боль уйдет, и вы сможете перейти к работе со следующей целью. Правила техники безопасности прежние: упражнения могут выполнять только психически и физически здоровые люди. Техника называется «Эффективное самопрограммирование» .

Сколько дышать

Обычно возникает вопрос: сколько раз надо «продышать» ПУ, чтобы оно сработало? Ответ прост: до тех пор, пока оно не утвердится в подсознании.
Представьте полянку, на которой есть хорошие растения и сорняки. Это ваши достоинства и недостатки. Вы решили прополоть сорняки и посадить на их месте новые хорошие растения. Для этого убираете эмоциональные блоки, например с помощью эффективного прощения, и «сажаете» позитивные убеждения.
Если посеяли что-то новое и забыли об этом, есть ли шанс получить урожай? Думаю, нет. Вы сами прекрасно это понимаете. После первой загрузки надо ухаживать за ростками еще два-три месяца. Достаточно делать это один раз в неделю, в свободное время в выходной день. Включите музыку, интенсивно дышите пару минут, а потом берите список ПУ и повторяйте по пять раз под интенсивное дыхание.

Что будет происходить

Уже после двух-трех сеансов работу с ПУ вы заметите, что изменились. Если работали с повышением самооценки, начнете чувствовать себя более уверенно. Возможно, захочется дать сдачи прежним обидчикам.
Ни в коем случае не поддавайтесь таким порывам! Вы никому ничего не докажете, лишь заработаете эмоциональный блок – и все усилия пойдут прахом.
Еще одна опасность – может обостриться давление окружающих. Когда вы меняетесь, они начинают бессознательно вас бояться. Потому что непонятно, что происходит и как вы будете вести себя дальше.
Неизвестность – дискомфортное состояние. Люди повышают уровень агрессии, лишь бы вы стали прежним и предсказуемым. Им все равно, хорошо ли вам было раньше, они будут бороться за свое спокойствие. Эта реакция называется «Марш в стойло!».
Вы можете не возвращаться, а продолжить работу над собой. Надо приложить волевые усилия и не реагировать на активные нападки со стороны.
Важно ничего не доказывать окружающим – это совершенно бесполезно. Ими управляет не разум, а одна эмоция – страх перед неизвестным будущим. Поскольку они этого не понимают, мысленно посылайте им любовь.
Бормочите про себя формулу прощения из двух фраз: «С любовью и благодарностью я прощаю тебя и принимаю таким, какой ты есть. Прошу прощения за мысли и эмоции по отношению к тебе». Так вы будете объяснять подсознанию, что все эти люди – не враги. Вам не надо возбуждаться, чтобы отвесить им по плюхе. Вы спокойно и отстраненно, с любопытством наблюдаете, как их мучают внутренние страхи.
Недели через две-три окружающие привыкнут к вашему новому поведению и успокоятся. Надо пережить этот срок без переживаний и конфликтов. Иначе придется возвращаться к составлению РФП на оппонента и эффективному прощению. Вы же не хотите оказаться в дне сурка?

Как выйти из бесконечной и бессмысленной борьбы

В предыдущей главе мы выяснили, как убрать из подсознания негативные убеждения. Но что делать, если некоторые из них не кажутся негативными? Вы уверены, что все должно происходить так, а не иначе. Ведь убеждение может быть хорошим и внешне не соотноситься с негативом.

У нас есть идеализации

По необъяснимой причине вы считаете, что все люди должны быть честными, выполнять взятые на себя обязательства и сначала думать о других, а потом о себе.
Или замечательное мужское убеждение: жена должна знать свое место и признавать главенство мужа. В вашей семье папа доминировал, а вы что, хуже?
Еще один пример: «Я должна весить на 10 килограммов меньше».
За подобные моменты человек готов биться насмерть с окружающими и самим собой. Негативных убеждений вроде нет, а нормальной жизни не получается – одни конфликты и переживания.
Обычно это длится годами и даже десятилетиями. Вы не замечаете бессмысленности такой борьбы. Что говорить: должно быть по-вашему и никак иначе!
Важно знать свои сверхценные идеи, которые забирают огромное количество сил и времени. Они порождают множество эмоциональных блоков, болезней, разочарований, депрессий и других проблем. В нашей методике они называются идеализациями.
При нарушении такой идеи появляется страстное желание объяснить или навязать ее человеку, который ею не руководствуется. Но поскольку идеализация важна только для вас, окружающие игнорируют ваши обращения. Их поведение вызывает сильный протест и желание навязать свою правоту. Естественно, люди автоматически переходят в защитное возбужденное состояние и посылают вас с вашими наставлениями куда подальше.
Но вы не успокаиваетесь и продолжаете стоять на своем, несмотря на полное отсутствие результата. Все это затягивается на годы и десятилетия. Интересная жизнь? Главное, что нескучная.
Еще можно определить идеализацию как сильное преувеличение, придание чрезмерного значения какой-то своей идее. В итоге она начинает руководить вашим поведением.
В отличие от большинства НУ или ПУ, которые хранятся в подсознании и ждут своего часа, идеализация является активной идеей. Такой человек подобен охотнику – он все время бессознательно ищет, кому бы объяснить, как надо жить и поступать.
Человек с идеей о недопустимости использования бранных слов все время сконцентрирован на поиске людей, ведущих себя иначе. А кто ищет, тот всегда находит.
Или у вас есть идеализация отношений в форме необходимости строго соблюдать правила дорожного движения. Когда вы за рулем, все время ищете тех, кто нарушает правила, и раздражаетесь, видя вокруг нарушителей, хамов и других отвратных водителей.
Если вы наделены преувеличением водительских способностей, постоянно всех обгоняете, сигналите, мигаете фарами. Вы раздражаетесь, как много на дороге баранов, которые не дают проехать нормальному джигиту.
Помимо вашего желания идеализации никогда не дадут жить спокойно. Вы все время станете обнаруживать, что кто-то не разделяет ваших убеждений. Будет возникать неконтролируемое желание пойти и накостылять тому, кто ведет себя неправильно.
Обычно у человека несколько идеализаций, и он все время охотится на разную дичь. Тут явно не до спокойной жизни и не до денег.

Ищем, кого бы повоспитывать

Все мы идем по жизни и периодически у нас возникают негативные переживания. Нас кто-то предал, кто-то бросил, кто-то обманул. Да и сами мы часто испытываем по направлению к себе негативные эмоции — я не столько вешу, я оказался недостаточно хорош, у меня не получилось.

Возникает чувство вины, самоедство, сомнения. Все эти нехорошие мыслеформы откладываются внутри нашего тела в виде отрицательных энергетических зарядов, которые лежат просто мертвым грузом.

И весь этот неиспользованный потенциал, все эти «энергетические булыжники» мы таскаем всю жизнь на себе. Самые «свежие» из них влияют на наше поведение — мы то плачем, то остро реагируем, продолжаем обижаться на человека, даже если сознательно этого не хотим.

А.Свияш «Техника прощения»

Согласитесь, что все это сильно мешает. Мешает нам идти по жизни твердым шагом, реализовывать свои планы, достигать поставленных целей и исполнять желания. Иногда это может оказаться непреодолимым барьером на пути к своей заветной мечте.

В-общем, от неприятных воспоминаний можно и нужно избавляться. Чтобы сила мысли не мешала нам и чтобы, по , наши негативные мысли не возвращались в нашу жизнь в виде проблем.

Когда человек чистит свои воспоминания, у него поднимается уровень энергетики, он реально молодеет на несколько лет, у него разглаживаются морщины, улучшается цвет лица. Наступает «вторая молодость».

Лично я еще лет 15 назад для удаления накопившихся обид и ненужных воспоминаний применял технику прощения Александра Свияша под названием «Формула прощения» .

Суть ее сводится к следующему:

Вспоминаем какого-то человека или ситуацию, по отношению к которому мы испытывали переживания и ощущаем, где именно внутри у нас накопился блок.

Затем начинаем долго-долго давать команду своему , чтобы оно убрало этот блок.

Для этого мы говорим вслух следующие 3 фразы:

«С любовью и благодарностью я принимаю (имя человека или название ситуации) таким, какой он есть»

«Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему»

«С любовью и благодарностью (имя) прощает меня»

Главное условие в этой технике прощения – ваша искренность и чувство раскаивания. Ее также эффективно применять и по отношению к себе самому, если вы обижены или .

При повторении этих фраз происходит стирание блоков и мощная очистка энергетических каналов и связей между людьми. При этом в теле могут возникать неприятные ощущения в виде головной боли, спазмов, кашеля и тому подобное. Это все естественная реакция организма на очищение.

Главный недостаток этой техники – ее длительность .

То есть эти 3 фразы надо повторять достаточно долгое время. По рекомендации самого Свияша, для удаления острого воспоминания надо затратить от 10 до 15 часов.

Понятное дело, что не всем хватает столько выдержки и терпения, многие «ломаются» и поэтому она считается малоэффективной из-за того, что ее надо долго повторять.
Buttons

Техника Эффективного Прощения

На сегодняшний день Александр Свияш предлагает новую методику, основанную на соединении двух технологий – собственной Техники Прощения, описанной выше и холотропного дыхания (ребефинга).

И называется она «Техника Эффективного Прощения» (ТЭП) .

Идея сводится к следующему — с помощью дыхательной практики поднять уровень энергетики, чтобы войти в легкое трансовое состояние и начать давать команды своему подсознанию на прощение.

ТЭП — очень мощная и сам процесс значительно сокращается по времени, что делает ее супер-эффективной.

Друзья, если вы:

действительно заинтересованы в том, чтобы снять со своей Души тяжелый камень непрощенных обид ,
хотите раз и навсегда избавиться от негативных воспоминаний ,

то добро пожаловать в официальную лицензионную программу Александра Свияша :

«ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ»

Прощайте и живите свободно!

Артур Головин

Интересное